Diferenciar las emociones (granularidad)

Se puede transformar la experiencia desagradable percibiendo distinciones entre las emociones negativas. Su mecanismo y utilidad terapéutica Autor: Todd B. Kashdan, Lisa Feldman Barrett, and Patrick E. McKnight Fuente: Current Directions in Psychological Science 2015, Vol. 24(1) 10–16 DOI: 10.1177/0963721414550708 Unpacking Emotion Differentiation: Transforming Unpleasant Experience by Perceiving Distinctions in Negativity Resumen…

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El peligro del pensamiento positivo: «Ni las sonrisas curan, ni estar feliz es un tratamiento»

Cada vez son más los expertos que cuestionan la utilidad del llamado pensamiento positivo y la autoayudaLos psicólogos también se muestran escépticos sobre los beneficios de las premisas motivacionales «Sal de tu zona de confort. Sé la mejor versión de ti mismo. No te conformes con poco. Ve a por todas. Nunca…

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¿Y si vivimos sin juzgar?

Nos entrenan desde chicos para competir y lo binario aparece en todos lados. Por Geraldine Panelli -24/01/2019 Cada día en mi país hay noticias en donde  la discriminación está en primera persona: “Un grupo de hombres golpean a otro por ser homosexual”Sponsor Exclusivo: “La mataron por ser trabajadora sexual” “Las mamis del…

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Homeostasis y alostasis en la salud mental

La salud mental es la capacidad de elegir entre los pensamientos y cambiar de manera flexible entre ellos Introducción La mayoría de las drogas que alteran la función mental, ya sea con fines recreativos o para tratar trastornos mentales, afectan la transmisión sináptica. Algunos fármacos remodelan el potencial de acción…

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Dolor, fatiga: cada vez más frecuentes y menos comprendidos

Dolor crónico, fatiga, colon irritable, tos, prurito; síntomas sin daño estructural. ¿A qué llamamos «trastornos funcionales»? ¿Hay otras teorías que los explican mejor? Nuevo paradigma: teoría de las «redes adaptativas» y del «nivel intermedio» Introducción El problema de los trastornos funcionales no es la falta de teorías o datos. El…

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Riesgos de la masculinidad para la salud

Riesgos de la masculinidad para la salud Por primera vez, la APA está publicando pautas para ayudar a los psicólogos a trabajar con hombres y niños. A primera vista, esto puede parecer innecesario. Durante décadas, la psicología se centró en los hombres (especialmente los hombres blancos), con exclusión de todos…

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La personas que eligen el poliamor son deshumanizadas por la sociedad

Por David Aparicio -09/01/2019 Las personas heterosexuales involucradas en el poliamor (neologismo para relaciones no-monógamas) son percibidas por la sociedad como menos comprometidas, confiables, menos intimas o menos unidas que las parejas monógamas del mismo sexo. Así se describe en la última edición de la revista científica especializada en sexualidad Sexuality Research and…

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Rebajar lípidos

En su conjunto, las hierbas medicinales son, tal vez, la terapia complementaria más comúnmente utilizada por las personas con VIH. Gonzalo Mazuela – 23/04/2008 Pero, ¿por qué son tan populares? ¿Qué pueden ofrecer estas terapias a las personas con VIH? ¿Cómo las personas con VIH aprenden de la terapia herbolaria…

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La Diversidad en Flux Bar

Nueva muestra de arte, sobre el tema Diversidad se exponen obras realizadas por los alumnos del Taller de Arte de Nexo AC en diversos materiales y técnicas sobre tela redonda. Estarán disponibles desde el 15 de diciembre de 2018 hasta el 28 de febrero de 2019 en Flux Bar (Marcelo…

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